• 2 clases en vivo por semana (90 minutos vía Zoom)
• Las grabaciones de esas clases se guardan durante 1 mes, para que puedas practicar tantas veces como quieras, con flexibilidad total
• Clases en español, inglés o mixtas, según el grupo
• Correcciones personalizadas en directo
• Guía práctica para adaptar tu espacio caliente en casa, con recursos simples y efectivos
• Grupo privado de WhatsApp donde compartimos dudas, avances y motivación
• 1 meditación guiada mensual para acompañarte más allá de la esterilla
• Cuaderno de práctica descargable para que sigas tu evolución y mantengas el foco
• Encuentro mensual online (vía Zoom), donde podrás compartir, preguntar y profundizar en tu práctica en un espacio relajado y cercano
• Acceso prioritario a futuros seminarios de posturas y talleres especiales